الرئيسية

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية، ولكن هذا …

دخل سائح برفاة والده الى معبد أبو سمبل في تصرف غريب ، فيما حاول أيضا أن يدفن جثة والده أسفل المعبد  بمحافظة أسوان. وكانت التفاصيل بأن  نجح أفراد أمن البوابات في معبد أبو سمبل من اكتشاف محاولة سائح بريطاني دفن رفات والدته داخل أرضية المبعد بعد وفاتها في الخارج وجلب الرفات معه خلال زيارته إلى مصر. كان السائح يحمل صندوقا …

نائب حزب الله: طوفان الأقصى بداية تغيير الشرق الأوسط، قال نائب الأمين العام لحزب الله نعيم قاسم إن عملية طوفان الأقصى هي حدث غير عادي يمكن اعتباره بداية تغيير الشرق الأوسط مؤكدا من جهة أخرى أن حزب الله غير معني بأي نقاش قبل وقف النار. واعتبر قاسم أن هذه “المواجهة العظيمة مباركة وهي خط سليم من أجل التغيير”، مشيرا إلى …

كتبت: ابتسام تاج ما الحوار الذي يدور بين الفريسة والصياد صورة تحمل الف معنى؟ صورة رائعة التقطها مصور سعودي والتي تحمل الف معنى قبل افتراس طائر لحشرة وهم ينظران لبعضهما البغض. ووثق المصور السعودي، إسماعيل المعيوف، واحدة من بين هذه المشاهد في مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية، والتي جمعت بين طائر وحشرة غير محظوظة. وعند الحديث عن هذه الصورة، …

ايران تهدد اسرائيل في حالة الرد، على وقع التهديدات المتبادلة بين إسرائيل وإيران، بعد الهجوم الصاروخي الإيراني أمس، جددت طهران تحذيراتها. فقد أكد الرئيس الإيراني، مسعود بزشكيان أنه إذا ارتكبت إسرائيل خطأ آخر، فإن رد بلاده سيكون مدمرا بشكل مضاعف، وفق تعبيره. كما أضاف أن اغتيال الأمين العام لحزب الله حسن نصر الله لم يكن بالحادث السهل. بدوره أعلن وزير …

شعدت المنطقة خلال الساعات القليلة الماضية تصعيدات غير مسبوقة في المنطقة حيث وجعت ايران 180 صاروخا على اسرائيل، فيما رد الاحتلال بانه سيرد على هجوم ايران، وما زالت المنطقة على صفيح ساخن وقد تقود الدولة المارقة اسرائيل  العالم الى حرب عالمية ثالثة أكد وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي أن “أي عمل جديد من قبل إسرائيل سيواجه برد أكثر شدة”. كما …

نعمت مختار كانت بدايتها راقصة ، وفنانة شاملة بعد ذلك، تم تصنيفها على أنها من  فنانات الاثارة ، شاركت في العديد من الأفلام منها ثلاثية نجيب محفوظ ، وثرثرة فوق النيل والزوج العازب، وعدد كبير من الأعمال الفنية . شهد الوسط الفني خلال الفترة الماضية جدلا حول وفاتها  ،وذلك بعد خروج   نجل الفنانة زهرة العلا ليعلن  بان نعمت مختار لا …

شارك كابتن أحمد المهدى  ممثلا عن النقابة العامة للمهن الرياضية، في مهرجان الخيول  ببلبيس محافظة الشرقية، وذلك بحضور  بحضور المهندس/حازم الاشمونى محافظ الشرقية والسيد.اللواء/ مدير الكلية الجوية والحاكم العسكري. ويذكر أن من بين الحاضرون في المهرجان السيداللوا/مدير أمن الشرقية والسيد اللواء/. حكمدار محافظة الشرقية وجميع قيادات محافظة الشرقية والسيد الاستاذ الدكتور، رئيس جامعه الزقازيق وبحضور السيد/محافظ القليوبية والسيد/محافظ الدقهلية،  والسيدمحافظ …

كتبت غادة المصري منذ سنوات و بات واضحا ان صناعة السينما تتجه نحو الانهيار و الانحطاط فنيا و اخلاقيا و قصصيا في اغلبية تناولها سواء للدراما او السينما و تعددت الافلام التي تتناول اسوأ الاخلاق و بعض المظاهر السلبية في الشوارع و انتشار العري و سوء الاخلاق و البارات و الرقص المبتذل و الرذائل بانواعها و عرضها علي الشاشات و …

كتبت غادة المصري انتشرت الشركات العاملة في مجال المواصلات و انتشر التاكسي الخاص بشكل كبير شركات كثيرة و متنوعة دخلت المجال للتوصيل الامن و المضمون و الذي يهدف في الاساس الي البعد عن مشاكل التاكسي العام الذي يواجه العديد من التحديات و المشاكل بصفة يومية و لكن في البدايات فقط كانت تلك الشركات تتميز بالانضباط و النظافة و الامان و …