4 معادن تعوضها أطعمة تعرف عليها، حيث يمثل نقص المعادن مشكلة صحية في غاية الخطورة يحذر منها الأطباء، ويمكن أن يتم التعرف على نقص معدن معين من خلال تحيل الدم، وفي التقرير التالي 4 معادن تعوضها أطعمة تعرف عليها البوتاسيوم يعد انخفاض مستويات البوتاسيوم أمرا نادر الحدوث، وقد ينتج عن فقدان السوائل بسبب كثرة التبول أو الإسهال أو القيء، ولتعويض …
أكمل القراءة »