Breaking News

الرئيسية

30 قاعدة صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله

30 قاعدة صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله

30 قاعدة  صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله 30 قاعدة  صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله، وذلك من خلال طرق صحية وغذائية بوجبات مناسبة لكل الأعمار مع اتباع عدة قواعد. http://تجميل فرد الشعر بآلات غريبة 1- افطر قبل ما تنزل 2- قله الاكل مش بتخسس 3-  حط هدف 4- دائما معك فاكهة ومكسرات وانت بره علشان لو جوعت …

Read More »

نظام غذائي لزياده الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله

توحيد لون البشرة في أسبوع

للحصول على نظام غذائي لزيادة الوزن تمتع بالوجبات التالية بقلم د/  شيماء عبدالله اتبع نظام غذائي لزيادة الوزن بتناول وجبة سناك: ينصح بتناولها ما بين التاسعة والعاشرة، على أن تتكون من: كوب من عصير الفاكهة الطّبيعيِّ. قطعة من الكعك أو الكيك. قطعتين أو ثلاثة من البسكويت. http://9 وصفات للحصول على جسم مثالي وجبة سناك: ينصح بتناولها ما بين الحادية عشرة …

Read More »

6طرق فعالة لزيادة الوزن

6طرق فعالة لزيادة الوزن

في هذا المقال سوف نتحدث بشكل دقيق عن كل مايشمل الزيادة في الوزن و6 طرق فعالة لزيادة الوزن

Read More »

نصائح لزيادة الوزن في رمضان

نصائح لزيادة الوزن في رمضان

بقلم د/ شيماء عبدالله نصائح لزيادة الوزن في رمضان https://www.koonnews.com/2021/03/02/9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ac%d8%b3%d9% 85-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a/ . الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على كميات عالية من الدهون، والسعرات الحرارية. الإكثار من تناول السكريات، والبروتينات، والنشويات قبل النوم مباشرة. https://www.facebook.com/profile.php?id=100046704161837 وذلك لأنها تمد الجسم بالطاقة الكافية لليوم التالي. شرب الحليب كامل الدسم، والتمر عند الإفطار. البدء بتناول اللحم البقري، والأرز، والبطاطا المقلية بالزيت النباتي، والطعام …

Read More »

مزمل يشارك في عمل فني جديد

الفنان ا مزمل يشارك في عمل فني جديد وهو سيت كوم ” عريس الغفلة” ، والذي يعد بصمة فنية رائعة له وتنبأ له الكثيرين بمستقبل كبير في عالم الفن قريبا.https://www.koonnews.com/2021/03/02/%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%8a%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%86%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af/ وصرح مزمل  لشبكة كون الإخبارية أن الدور الذي أداه دور مميز حيث توجد الشخصية التي يجسدها في حياتنا اليومية.http://نانسي عجرم تطرح “ما تحكم عَ حدا”-بالفيديو وتابع مزمل أن الشخصية التي …

Read More »

هاني رمضان يشارك في عمل فني جديد

هاني رمضان يشارك في عمل فني جديد

يشارك الفنان الشاب هاني رمضان عمل فني جديد وهو سيت كوم ” عريس الغفلة” ، حيث أدى الفنان الشاب دوره ببراعة، تؤهله ليكون نجما جديدا في سماء الفن.https://www.koonnews.com/2021/01/20/%d9%85%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%b5%d9%84-%d9%8a%d9%87%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7/ وقال رمضان في تصريح خاص لشبكة كون الإخبارية أن الدور الذي أداه دور مميز حيث توجد الشخصية التي يجسدها في حياتنا اليومية. وتابع رمضان أن الشخصية التي قام بدورها هي شخصية “فريد” …

Read More »

9 وصفات للحصول على جسم مثالي

9صفات 9 وصفات للحصول على جسم مثالي وعلاج ، النحافه وزياده الوزن، والتي يعاني منها أغلب الفتيات وتسبب لهم الإحراج خاصة مع رغبتهم في إرتداء الملابس، ولذلك اخترنا أهم 9 وصفات للحصول على وزن مثالي ورائع.

Read More »

بيج ماكس أقوى منتج للنحافة

بيج ماكس أقوى منتج للنحافة

بيج ماكس للحصول على جسم مثالي رائعبيج ماكس منتج يساعدك في الحصول على وزن مثالي

Read More »

بيومى فؤاد وهشام يكن أشهر ضحايا لايف بارك

بيومى فؤاد وهشام يكن أشهر ضحايا لايف بارك بي

بيومى فؤاد وهشام يكن أشهر ضحايا لايف بارك البداية فى العام 2016 حيث أعلنت شركة لايف بارك للاستثمار العقارى وإدارة المشروعات السياحية عن نيتها لانشاء مجمع سكنى ترفيهى فى مدينة الشيخ زايد ذلك الحى الراقى الذى يسكنه المشاهير والشخصيات العامة حيث كان من بينهم بيومى فؤاد وهشام يكن أشهر ضحايا لايف بارك. https://www.koonnews.com/2021/01/08/%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d8%b5%d8%a8-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af/وقامت الشركة بعمل دعاية ضخمة للمشروع فى بعض …

Read More »