بوابة الساعة الإخبارية رئيس مجلس الإدارة محسن سرحان
نجل الفنانة "منى " يكشف أسرار لأول مرة، حيث خرج الدكتور محمد على برهان عن صمته و صرح بمعلومات تنشر لأول مرة، وتصحيح بعض المعلومات المغلوطة نشرت على مواقع التواصل الإجتماعي.
أكمل القراءة »نجل الفنانة “منى” يكشف أسرار لأول مرة
الرئيسية
تعرف على محاكم الأخطاط التي انقرضت في صعيد مصر
شهدت مصر في تاريخها عدة محاكم انقرضت بمحاكم جديدة، أدت مهمتها، ومن بين هذة المحاكم محاكم الأخطاط، أو محكمة الخَط، هي محاكم قديمة كانت متواجدة في صعيد مصر، لذا تعرف على محاكم الأخطاط التي انقرضت في صعيد مصر منذ زمن بعيد
أكمل القراءة »30 قاعدة صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله
30 قاعدة صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله 30 قاعدة صحية لتخسيس الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله، وذلك من خلال طرق صحية وغذائية بوجبات مناسبة لكل الأعمار مع اتباع عدة قواعد. http://تجميل فرد الشعر بآلات غريبة 1- افطر قبل ما تنزل 2- قله الاكل مش بتخسس 3- حط هدف 4- دائما معك فاكهة ومكسرات وانت بره علشان لو جوعت …
أكمل القراءة »أسرع خلطة مجربة ومضمونة لتسمين الجسم بقلم د/ شيماء عبدالله
أسرع خلطة مجربة ومضمونة لتسمين الجسم بقلم د/ شيماء عبدالله
أكمل القراءة »نظام غذائي لزياده الوزن بقلم د/ شيماء عبدالله
للحصول على نظام غذائي لزيادة الوزن تمتع بالوجبات التالية بقلم د/ شيماء عبدالله اتبع نظام غذائي لزيادة الوزن بتناول وجبة سناك: ينصح بتناولها ما بين التاسعة والعاشرة، على أن تتكون من: كوب من عصير الفاكهة الطّبيعيِّ. قطعة من الكعك أو الكيك. قطعتين أو ثلاثة من البسكويت. http://9 وصفات للحصول على جسم مثالي وجبة سناك: ينصح بتناولها ما بين الحادية عشرة …
أكمل القراءة »6طرق فعالة لزيادة الوزن
في هذا المقال سوف نتحدث بشكل دقيق عن كل مايشمل الزيادة في الوزن و6 طرق فعالة لزيادة الوزن
أكمل القراءة »نصائح لزيادة الوزن في رمضان
بقلم د/ شيماء عبدالله نصائح لزيادة الوزن في رمضان https://www.koonnews.com/2021/03/02/9-%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ac%d8%b3%d9% 85-%d9%85%d8%ab%d8%a7%d9%84%d9%8a/ . الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على كميات عالية من الدهون، والسعرات الحرارية. الإكثار من تناول السكريات، والبروتينات، والنشويات قبل النوم مباشرة. https://www.facebook.com/profile.php?id=100046704161837 وذلك لأنها تمد الجسم بالطاقة الكافية لليوم التالي. شرب الحليب كامل الدسم، والتمر عند الإفطار. البدء بتناول اللحم البقري، والأرز، والبطاطا المقلية بالزيت النباتي، والطعام …
أكمل القراءة »مزمل يشارك في عمل فني جديد
الفنان ا مزمل يشارك في عمل فني جديد وهو سيت كوم ” عريس الغفلة” ، والذي يعد بصمة فنية رائعة له وتنبأ له الكثيرين بمستقبل كبير في عالم الفن قريبا.https://www.koonnews.com/2021/03/02/%d9%87%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d9%8a%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%86%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af/ وصرح مزمل لشبكة كون الإخبارية أن الدور الذي أداه دور مميز حيث توجد الشخصية التي يجسدها في حياتنا اليومية.http://نانسي عجرم تطرح “ما تحكم عَ حدا”-بالفيديو وتابع مزمل أن الشخصية التي …
أكمل القراءة »هاني رمضان يشارك في عمل فني جديد
يشارك الفنان الشاب هاني رمضان عمل فني جديد وهو سيت كوم ” عريس الغفلة” ، حيث أدى الفنان الشاب دوره ببراعة، تؤهله ليكون نجما جديدا في سماء الفن.https://www.koonnews.com/2021/01/20/%d9%85%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%b5%d9%84-%d9%8a%d9%87%d9%88%d8%af%d9%8a-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%a7%d9%86-%d8%a7/ وقال رمضان في تصريح خاص لشبكة كون الإخبارية أن الدور الذي أداه دور مميز حيث توجد الشخصية التي يجسدها في حياتنا اليومية. وتابع رمضان أن الشخصية التي قام بدورها هي شخصية “فريد” …
أكمل القراءة »9 وصفات للحصول على جسم مثالي
9صفات 9 وصفات للحصول على جسم مثالي وعلاج ، النحافه وزياده الوزن، والتي يعاني منها أغلب الفتيات وتسبب لهم الإحراج خاصة مع رغبتهم في إرتداء الملابس، ولذلك اخترنا أهم 9 وصفات للحصول على وزن مثالي ورائع.
أكمل القراءة »